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Energia Ki
Energia Ki
| Treinamento físico e desenvolvimento da energia Ki |
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Segundo o’sensei: “Aikido é a realização do poder original da vida, ki, pela harmonia com os ritmos vibrantes do Universo e com as leis da natureza. Estes são o manual das técnicas e práticas do Aikido. As leis que definem a estrutura e a dinâmica do Universo devem tornar-se uma parcela familiar e intuitiva de nossa consciência, pois são as mesmas leis que determinam à dinâmica e a estrutura do corpo. O Aikido é a expressão física intuitiva das fórmulas do matemático. O espírito que move o átomo agita o mar e ergue as chamas da fogueira também circula pelo corpo humano. *Do livro “Aikido e a harmonia da natureza” – Mitsugi Saotome, Ed. Pensamento
Ao longo do treinamento, o praticante sério tem condição de perceber, através da boa orientação, a coordenar a respiração, a mente e o corpo. Homens geralmente passam pelo processo força - técnica - energia. Já as mulheres, na maioria, já começam o processo de evolução pela técnica. O estado de relaxamento é necessário para a execução das técnicas de maneira eficiente. Como uma mangueira precisa estar desobstruída para dar vazão à água, o corpo precisa estar relaxado para que a energia Ki flua pelos meridianos de energia e forme uma corrente entre os praticantes.
“No coração do Aikido como caminho espiritual está o Ki, a energia que forma o mundo e que também se encontra no âmago de cada ser humano, esperando ser percebida e realizada.” *Do livro “O espírito do Aikido” – Kishomaru Ueshiba, Ed. Cultrix
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